چربی خون بالا: تهدیدی خاموش برای قلب، مغز و عروق
چربی خون بالا یا هیپرلیپیدمی به بالا بودن سطح چربی‌ها (مانند کلسترول و تری‌گلیسیرید) در خون گفته می‌شود. این اختلال یکی از عوامل اصلی ایجاد تصلب شرایین (گرفتگی عروق)، سکته قلبی و مغزی، فشار خون بالا و کبد چرب است. بسیاری از افراد مبتلا تا مدت‌ها هیچ علامتی ندارند، اما با یک آزمایش ساده خون می‌توان آن را تشخیص داد و با تغذیه مناسب، ورزش و درمان دارویی به‌خوبی کنترل کرد.
انواع چربی‌های خون:
🔹 کلسترول تام (Total Cholesterol): سطح کلی چربی در خون
🔹 کلسترول بد (LDL): عامل اصلی رسوب چربی در عروق
🔹 کلسترول خوب (HDL): کمک به پاکسازی چربی از رگ‌ها
🔹 تری‌گلیسیرید: نوعی چربی ذخیره‌ای که با تغذیه نادرست افزایش می‌یابد
علائم احتمالی چربی خون بالا:
(در بسیاری از موارد بدون علامت است، اما در صورت مزمن بودن ممکن است علائم زیر دیده شود:)
🔸 خستگی زودرس
🔸 سنگینی و درد در قفسه سینه
🔸 زردی یا برجستگی چربی روی پلک‌ها یا پوست
🔸 تنگی نفس هنگام فعالیت
🔸 کبد چرب یا چاقی شکمی
عوامل خطر چربی خون بالا:
✅ رژیم غذایی پرچرب، مصرف زیاد فست‌فود و شیرینی
✅ کم‌تحرکی و چاقی
✅ سابقه خانوادگی اختلالات چربی
✅ دیابت یا کم‌کاری تیروئید
✅ مصرف الکل یا دخانیات
خدمات تشخیص و درمان چربی خون در مطب دکتر فاطمه هدایی:
🔹 بررسی آزمایش‌های چربی خون (LDL، HDL، تری‌گلیسیرید)
🔹 ارزیابی دقیق سابقه خانوادگی و تغذیه‌ای
🔹 تنظیم رژیم غذایی تخصصی برای کاهش چربی خون
🔹 تجویز داروهای کاهش‌دهنده چربی در صورت نیاز (استاتین‌ها، فیبرات‌ها و…)
🔹 مشاوره سبک زندگی و فعالیت بدنی مناسب
🔹 پیگیری دوره‌ای برای کنترل و جلوگیری از عوارض قلبی-عروقی
چرا کنترل چربی خون اهمیت دارد؟
📌 کاهش چربی خون به معنای کاهش ریسک سکته و حمله قلبی است
📌 تغییر سبک زندگی، حتی بدون دارو، در بسیاری از افراد مؤثر است
📌 درمان زودهنگام مانع از پیشرفت آسیب‌های عروقی می‌شود
اگر سابقه خانوادگی دارید، یا دچار چاقی، دیابت، یا تغذیه نامناسب هستید، حتماً چربی خون خود را بررسی کنید.