سنگ کلیه: دردناک اما قابل پیشگیری و درمان
سنگ کلیه (Kidney Stone) توده‌ای سخت از مواد معدنی و نمک است که درون کلیه یا دستگاه ادراری تشکیل می‌شود. این سنگ‌ها ممکن است اندازه‌ای کوچک و بدون علامت داشته باشند یا به‌دلیل جابه‌جایی در مسیر ادرار، باعث درد شدید، تهوع، خون در ادرار و انسداد مجاری ادراری شوند.
تشخیص زودهنگام و تغییر سبک زندگی نقش کلیدی در پیشگیری از تشکیل مجدد سنگ‌ها و کاهش نیاز به جراحی دارد.
علائم سنگ کلیه:
🔸 درد شدید و ناگهانی در پهلو یا کمر (که ممکن است به شکم یا کشاله ران کشیده شود)
🔸 تهوع و استفراغ
🔸 وجود خون در ادرار (ادرار صورتی، قرمز یا قهوه‌ای)
🔸 تکرر ادرار یا احساس دفع ناکامل
🔸 سوزش هنگام ادرار
🔸 تب و لرز (در صورت عفونت همزمان)
انواع سنگ کلیه:
🔹 سنگ کلسیمی (اکسالات یا فسفات): شایع‌ترین نوع
🔹 سنگ اسید اوریکی: مرتبط با مصرف زیاد گوشت یا نقرس
🔹 سنگ استرووایت: معمولاً در اثر عفونت‌های ادراری
🔹 سنگ سیستینی: نادر و ارثی، به دلیل اختلالات ژنتیکی
عوامل خطر تشکیل سنگ کلیه:
✅ کم‌آبی بدن و مصرف ناکافی آب
✅ رژیم غذایی پرنمک، پرپروتئین یا حاوی اگزالات بالا (چای پررنگ، اسفناج، شکلات…)
✅ سابقه خانوادگی سنگ کلیه
✅ چاقی و کم‌تحرکی
✅ بیماری‌هایی مانند نقرس، پرکاری پاراتیروئید یا اختلالات کلیوی
خدمات تشخیص و درمان سنگ کلیه در مطب دکتر فاطمه هدایی:
🔹 بررسی سابقه بیمار و علائم بالینی
🔹 ارجاع برای سونوگرافی، آزمایش ادرار و تصویربرداری
🔹 تشخیص نوع سنگ و علت زمینه‌ای آن
🔹 تجویز داروهای مسکن، شل‌کننده عضلات و داروهای دفع‌کننده سنگ
🔹 مشاوره تغذیه برای پیشگیری از تشکیل مجدد سنگ
🔹 پیگیری موارد خاص نیازمند ارجاع به اورولوژی یا جراحی
پیشگیری از سنگ کلیه = نوشیدن آب کافی + تغذیه صحیح
📌 مصرف حداقل ۲ تا ۳ لیتر آب در روز
📌 کاهش مصرف نمک، نوشابه‌های گازدار، گوشت قرمز و مواد غذایی پر اگزالات
📌 فعالیت بدنی منظم برای بهبود عملکرد کلیه‌ها
اگر دچار دردهای ناگهانی پهلو، سوزش ادرار یا سابقه خانوادگی سنگ کلیه هستید، معاینه و پیگیری تخصصی را به تعویق نیندازید.