دیابت نوع ۱ و ۲: تفاوت‌ها، علائم و راه‌های کنترل
دیابت (Diabetes Mellitus) یک بیماری متابولیک مزمن است که در آن بدن قادر به تنظیم سطح قند خون به‌درستی نیست. این بیماری به دو نوع اصلی تقسیم می‌شود: دیابت نوع ۱ و دیابت نوع ۲. هر دو نوع می‌توانند در صورت عدم درمان مناسب، به عوارض جدی مانند آسیب کلیه، مشکلات قلبی، نابینایی و زخم‌های مزمن منجر شوند. اما خبر خوب این است که با تشخیص زودهنگام، تغذیه صحیح، سبک زندگی سالم و درمان منظم، دیابت قابل کنترل است.
دیابت نوع ۱:
🔹 یک بیماری خودایمنی است که در آن سلول‌های تولیدکننده انسولین در پانکراس تخریب می‌شوند
🔹 اغلب در سنین کودکی یا نوجوانی شروع می‌شود، اما ممکن است در بزرگسالی نیز دیده شود
🔹 افراد مبتلا باید روزانه انسولین تزریق کنند
علائم دیابت نوع ۱:
-
تشنگی و ادرار مکرر
-
گرسنگی شدید
-
کاهش وزن ناگهانی
-
تاری دید
-
خستگی شدید
دیابت نوع ۲:
🔹 شایع‌ترین نوع دیابت که بیشتر در بزرگسالان و افراد دارای اضافه‌وزن دیده می‌شود
🔹 در این نوع، بدن یا انسولین کافی تولید نمی‌کند یا به آن مقاوم می‌شود
🔹 اغلب با تغییر سبک زندگی و داروهای خوراکی قابل کنترل است
علائم دیابت نوع ۲:
-
تشنگی و تکرر ادرار
-
احساس خستگی
-
زخم‌هایی که دیر خوب می‌شوند
-
عفونت‌های مکرر (به‌ویژه عفونت ادراری و پوستی)
-
گزگز یا بی‌حسی دست و پا
عوامل خطر دیابت نوع ۲:
✅ چاقی و کم‌تحرکی
✅ سابقه خانوادگی دیابت
✅ فشار خون یا چربی خون بالا
✅ سندرم تخمدان پلی‌کیستیک در زنان
✅ تغذیه ناسالم و مصرف زیاد قندهای ساده
خدمات تشخیص و کنترل دیابت در مطب دکتر فاطمه هدایی:
🔸 اندازه‌گیری قند خون ناشتا، HbA1c و تست‌های تکمیلی
🔸 تنظیم برنامه غذایی ویژه دیابت (مشاوره با متخصص تغذیه)
🔸 تجویز دارو یا انسولین با توجه به نوع و شدت بیماری
🔸 آموزش پایش قند خون در منزل
🔸 بررسی و پیشگیری از عوارض چشمی، کلیوی و عصبی
🔸 پایش فشار خون و چربی خون در بیماران دیابتی
کنترل دیابت = زندگی سالم‌تر، طول عمر بیشتر
📌 تشخیص زودهنگام و پایش منظم می‌تواند از عوارض دیابت جلوگیری کند
📌 کنترل قند خون، فشار خون، رژیم غذایی و ورزش کلید مدیریت دیابت است
📌 حتی بدون دارو، بسیاری از موارد دیابت نوع ۲ با سبک زندگی صحیح قابل کنترل هستند
اگر علائمی مشابه دارید یا در خانواده شما سابقه دیابت وجود دارد، برای بررسی و تشخیص دقیق اقدام کنید.